Siwak, nigelle et soins naturels

Prendre soin de soi comme le veut la tradition : siwak, nigelle, dattes

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Siwak, nigelle et soins naturels

Le siwak est un bâtonnet taillé dans la racine de l'arak, un arbuste d'Arabie, que l'on mâche à une extrémité pour en dégager les fibres et s'en servir comme d'une brosse à dents. Il se transporte sans étui rigide, ne demande ni eau ni dentifrice, et se taille à nouveau quand les fibres s'usent.

Le rayon réunit le siwak, les graines et la poudre de nigelle, les huiles pour barbe, les huiles capillaires et quelques produits d'alimentation.

Se servir d'un siwak, concrètement

Coupez ou grattez l'écorce sur un centimètre à une extrémité, mâchez le bois nu jusqu'à ce que les fibres s'ouvrent en pinceau, puis brossez sans appuyer, dent par dent, en allant de la gencive vers la dent. Rincez le bâtonnet après usage et laissez-le sécher à l'air.

Quand les fibres noircissent ou s'aplatissent, on recoupe l'extrémité usée et on recommence. Un bâtonnet dure donc longtemps. Deux précautions : ne pas frotter fort, la fibre est abrasive ; et garder une brosse classique pour les espaces entre les dents, que le siwak atteint mal.

ÉtapeLe geste
1Retirer l'écorce au bout
2Mâcher jusqu'aux fibres
3Brosser sans appuyer
4Rincer, sécher à l'air
5Recouper quand c'est usé

Graines entières ou poudre

Les graines entières

Les graines de nigelle Wadi Shibam se prennent telles quelles, se saupoudrent sur un plat ou se font infuser. Entières, elles gardent leur goût poivré et se conservent plus longtemps que moulues.

La poudre

La poudre Wadi Shibam est prête à l'emploi : plus pratique à doser dans une boisson ou à mélanger à du miel, mais elle s'évente plus vite. Gardez-la fermée, à l'abri de la lumière.

Ce que dit la tradition

La graine de nigelle, habba sawda, est citée dans un hadith rapporté par al-Bukhârî, où le Prophète en recommande l'usage. C'est ce qui explique sa place constante dans les maisons musulmanes.

Graines ou huile

L'huile de nigelle est plus concentrée, les graines plus douces et plus faciles à intégrer à un repas. Nous ne proposons aujourd'hui que la graine et la poudre.

Les huiles, et à quoi elles servent

Nos huiles pour barbe partent toutes du même trio : argan, jojoba et ricin. L'argan assouplit, le jojoba se rapproche du sébum et ne laisse pas de film gras, le ricin est le plus épais et le plus nourrissant. Ce qui change d'une référence à l'autre, c'est le parfum : bois, oud, baccarat, kalimat, aicha, suprême.

Les huiles capillaires Abdul Samad Al Qurashi, de la gamme jadayel, s'utilisent en massage du cuir chevelu et se déclinent selon l'objectif : stimuler la pousse, freiner la chute, ou fortifier la fibre pour limiter la casse.

HuileCe qu'elle apporte
ArganAssouplit le poil
JojobaProche du sébum, non gras
RicinÉpais, nourrissant
Jadayel pousseMassage du cuir chevelu
Jadayel anti-chuteFreiner la chute

Les dattes Ajwa de Médine

Ce que c'est

Une variété de datte cultivée à Médine, sombre, à la chair tendre et peu sucrée en bouche comparée aux dattes de dessert. Elle se reconnaît à sa peau mate et ridée.

Pourquoi elle compte

Un hadith rapporté par Muslim la mentionne explicitement, ce qui lui donne une place à part : beaucoup en consomment le matin, et elle s'offre volontiers.

Les conserver

Dans leur sachet refermé, au frais et à l'abri de la lumière. Au réfrigérateur, elles durcissent un peu : sortez-les quelques minutes avant de les manger.

Le reste du rayon

Voir toute notre alimentation, et le Bazar pour l'encens et les tapis de prière.

Questions fréquentes sur le siwak et la nigelle

Comment utiliser un siwak ?

Retirez l’écorce sur un centimètre à une extrémité, mâchez le bois nu jusqu’à ce que les fibres s’ouvrent en pinceau, puis brossez sans appuyer en allant de la gencive vers la dent. Rincez et laissez sécher à l’air. Quand les fibres noircissent, recoupez l’extrémité usée.

Le siwak remplace-t-il la brosse à dents ?

Il nettoie bien les faces des dents, mais il atteint mal les espaces entre elles. Le plus raisonnable est de le garder en complément, avec du fil ou des brossettes, plutôt qu’en remplacement total.

Le siwak est-il dangereux pour les gencives ?

Le risque n’est pas le bois lui-même, c’est la pression. Les fibres sont abrasives : brossé fort ou trop longtemps, un siwak use l’émail et irrite la gencive, comme une brosse à dents dure. Sans appuyer, le geste reste doux.

Vendez-vous de l’huile de nigelle ?

Non. Nous proposons la graine entière et la poudre de nigelle Wadi Shibam, pas l’huile. La graine se saupoudre ou s’infuse, la poudre se mélange plus facilement à une boisson ou à du miel.

Quelle huile pour la barbe choisir ?

Toutes nos huiles pour barbe partent du même trio argan, jojoba et ricin : l’argan assouplit, le jojoba ne laisse pas de film gras, le ricin nourrit. Ce qui les distingue est le parfum — bois, oud, baccarat, kalimat, aicha ou suprême.

Comment conserver les dattes Ajwa ?

Dans leur sachet refermé, au frais et à l’abri de la lumière. Au réfrigérateur elles durcissent légèrement : sortez-les quelques minutes avant de les manger pour retrouver leur moelleux.

Les gestes simples du quotidien

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Le siwakLes huiles pour barbe